ترکیبات: باقالا، شوید، تخم مرغ، سیر، زرد چوبه، نمک
ارزش غذایی: ویتامین a، گروه b( خصوصا1b،2b،3b،8b) f-d-c، پتاسیم، آهن، گوگرد، کلسسیم، مس، فسفر، منیزیم، روی، مغزی، آنتی ببیوتیک، انسولین، ورم طحال، شیر افزا، عرق زیاد، احتمال جنین دختر را بالا میبرد، رشد قد و لاغری دختران، یرقان، احتقان کبدی، اعصاب، سرطان( سینه، معده، دهان )، ضد التهاب، عفونت کلیه، رینود، زخم کلیه و مثانه، عوارض یئسگی، تقویت مغز استخوان، اسپرو، نیروی جنسی، امراض ریوی، اسهال، مقاومت در مقابل عفونت ها، پزوریازیس، کوریزای مزمن، نارسایی پاراتیروئیدی، کم خونی هیپو کروم، پیشگیری از آب مروارید.
مواد پرهیز: عدم جذب ید، گواتر، مادران شیر ده(شیر)، معده و روده حساس، زخم معده و روده و اثنی عشر، استفراغ، مسمومیت ها، تلخی دهان، صرع، قلب، سنگ اورات، خارش پوست، بد بویی عرق، جوش صورت، سیاهی زیر چشم، اسیدی کننده ی خون، سرما خورده گی، سنگ کیسه صفرا، تصلب شرائین و کلسترول، آترومی، فشار خون، یبوست، کبد، اورمی، چربی خون، هپاتیت روده، طول عمر، واریس، آمبولی، ورم غده پروستات، بعد از سکته ی قلبی( کم مصرف شود)، نا آرامی.
ارزش غذایی: ویتامین a، گروه b( خصوصا1b،2b،3b،8b) f-d-c، پتاسیم، آهن، گوگرد، کلسسیم، مس، فسفر، منیزیم، روی، مغزی، آنتی ببیوتیک، انسولین، ورم طحال، شیر افزا، عرق زیاد، احتمال جنین دختر را بالا میبرد، رشد قد و لاغری دختران، یرقان، احتقان کبدی، اعصاب، سرطان( سینه، معده، دهان )، ضد التهاب، عفونت کلیه، رینود، زخم کلیه و مثانه، عوارض یئسگی، تقویت مغز استخوان، اسپرو، نیروی جنسی، امراض ریوی، اسهال، مقاومت در مقابل عفونت ها، پزوریازیس، کوریزای مزمن، نارسایی پاراتیروئیدی، کم خونی هیپو کروم، پیشگیری از آب مروارید.
مواد پرهیز: عدم جذب ید، گواتر، مادران شیر ده(شیر)، معده و روده حساس، زخم معده و روده و اثنی عشر، استفراغ، مسمومیت ها، تلخی دهان، صرع، قلب، سنگ اورات، خارش پوست، بد بویی عرق، جوش صورت، سیاهی زیر چشم، اسیدی کننده ی خون، سرما خورده گی، سنگ کیسه صفرا، تصلب شرائین و کلسترول، آترومی، فشار خون، یبوست، کبد، اورمی، چربی خون، هپاتیت روده، طول عمر، واریس، آمبولی، ورم غده پروستات، بعد از سکته ی قلبی( کم مصرف شود)، نا آرامی.