Quantcast
Channel: جامعه مجازی دانشگاه پیام نور - همه انجمن ها
Viewing all 11241 articles
Browse latest View live

دستور پیامبر(ص) دربارۀ اولویت بندی اقوام و خانواده چیست؟

$
0
0
برگرفته از کتاب مستطاب «مفاتیح الحیات» نوشتۀ عالم بزرگوار آیت الله جوادی آملی:

[تصویر: 1629828_520.jpg]
با توجه به گستره پیوند خویشاوندی از یک سو و ناتوانی انسان ها در رعایت آن با همه خویشاوندان از سوی دیگر، در آیات و روایات به ترتیب در پیوند خوشاوندی توجه شده است. بر پایۀ روایات یاد شده مراتب صلۀ رحم به شرح زیرند:

1. پدر و مادر و از این دو مادر مقدم است؛
2. برادران و خواهران؛
3. دیگر اقوام نسبی (عشیرة: عموها و عمه ها و دایی ها و خاله ها، عمو زاده ها و ...)
4. بستگان سببی (دامادها و ...) که تفصیل آن خواهد آمد. البته ازدواج زمینه لحوق سبب به نسب را فراهم می کند.

امام حسین (ع) می فرماید: از رسول خدا شنیدم می فرمود: {در رعایت حقوق خویشاوندی} از خانوادۀ خود آغاز کن: نخست به مادرت، پدرت، خواهرت، برادرت. سپس با رعایت مراتب نزدیگان، هر یک به تو نزدیک ترند.

اگه خصلت های زیر در شما وجود دارد ، شما افاده ای هستید

$
0
0
هیچکس از[b] آدم های افاده ای خوشش نمی آید. همه دوست دارند اطرافیانش خاکی و دوست داشتنی و خالی از غرورهای کاذب و افاده و تکبر باشند. دوستی با آدم های افاده ای بسیار دشوار است. نمی توانید با آنها راحت باشید. گنددماغ و خود والاپندار هستند. اما باید مراقب باشید خودتان در دام این رفتار زشت گرفتار نشوید.
اگر نشانه های زیر را داشته باشید، یعنی جزو همین آدم های دوست نداشتنی شده اید.
صحبت های کوتاه
اگر در یک جمع دوستانه یا شام با دوستان مکالمه خود را با بیان اینکه به تازگی یک مقاله فوقالعاده در فلان مجله یا روزنامه خوانده اید، آغاز کنید ...
نوع قهوه برایتان مهم است
شما از نوشیدن قهوه های معمولی در کافه های معمولی و غیرمشهور خودداری می کنید زیرا شما فقط اسپرسو یا قهوه فرانسوی در کافه ایکس می نوشید و هیچ چیز به پای قهوه های آنجا نمی رسد ...
فیلم های بزنبکش دوست ندارید
شما به هیچ عنوان از این فیلم هایی اکشن که مدام در حال کشتار هستند خوشتان نمی آید. فقط فیلم های اروپایی دوست دارید که درام و مفهوم خاصی را دنبال کنند. هر ژانری را نمی پسندید و فیلم های هالیوودی، هرچه قدر هم که برای ساخت آن هزینه شده باشد موردپسند شما نیست. شما مدام در مورد میزانسن، استعاره های استفاده شده در فیلم، ایدهآل گرایی و ... صحبت می کنید...
نوع گل مهم است
فردی که با شما در رابطه عاشقانه قرار دارد باید بدانید گل های ساده همچون رزهای قرمز به هیچ عنوان کلاس ندارند و اگر قرار است به شما گلی هدیه بدهد، باید از خانواده گل های کمیاب یا گران قیمت باشد. نوع گل هم باید به کلاس شما بیایید ...
خرید از سوپر مارکت
شما خیلی به سلامت خود اهمیت می دهید و هر چیزی که در سوپرمارکت فروخته می شود را خریداری نمی کنید. همیشه احساس می کنید سبد خرید شما بسیا سالم و مقوی است و اگر ببینید فردی از نزدیکان غذای آماده یا چرب و چاق کننده می خرد، به او می گویید: اوه! من هرگز از این غذاهای آماده که معلوم نیست چه هستند، نمی خرم و نمی خورم. چطور می توانی از این مواد غذایی استفاده کنی ...
استفاده از واژه های خارجی
خیلی اصرار دارید واژه های بیگانه زیادی در صحبت های خود استفاده کنید. مثلا به جای نان مغزدار می گویید: کروسانت و صدها واژه انگلیسی و فرانسوی که در زبان ما زیاد هستند و شما اصرار دارید آنها را با تلفظ درست و دقیق زبان مقصد استفاده کنید.
برند لباس مهم است
برای شما به هیچ عنوان مهم نیست برای خرد یک لباس ساده مبلغ بسیار زیادی پرداخت کنید زیرا اعتقاد دارید آدم باید لباس های مارک بپوشد و ارزش و احترام ظاهری خود را همیشه حفظ کند.




منبع : برترین ها
[/b]

کتک

$
0
0
امروز سر چهار راه کـتـک بـدی از یـک دختـر بچـه ی هفـت سـالـه خـوردم !





پشت چراغ قرمز تو ماشین داشتم با تلفن حرف می زدم و برای طرفم شاخ و شونه می کشیدم که نابودت می کنم ! به زمین و زمان می کوبمت تا بفهمی با کی در افتادی! زور ندیدی که اینجوری پول مردم رو بالا می کشی و... خلاصه فریاد می زدم




یک دختر بچه یک دسته گل دستش بود و چون قدش به پنجره ی ماشین نمی رسید هی می پرید بالا و می گفت آقا گل ! آقا این گل رو بگیرید....

منم در کمال قدرت و صلابت و در عین حال عصبانیت داشتم داد می زدم و هی هیچی نمی گفتم به این بچه ی مزاحم! اما دخترک سمج اینقدر بالا پایین پرید که دیگه کاسه ی صبرم لبریز شد و سرم را آوردم از پنجره بیرون و با فریاد گفتم:
بچه برو پی کارت ! من گـــل نمی خـــرم !
چرا اینقدر پر رویی!
شماها کی می خواهید یاد بگیرید مزاحم دیگران نشوید و....

دخترک ترسید... کمی عقب رفت ! رنگش پریده بود !
وقتی چشمهایش را دیدم ناخودآگاه ساکت شدم ! نفهمیدم چرا یک دفعه زبونم بند آمد!
البته جواب این سوال را چند ثانیه بعد فهمیدم!
وقتی ساکت شدم و دست از قدرت نمایی برداشتم، جلو آمد و با ترس گفت :
آقا! من گل نمی فروشم! آدامس می فروشم!
دوستم که آن طرف خیابون است گل می فروشد!
این گل را برای شما از او گرفتم که اینقدر ناراحت نباشید!
اگر عصبانی بشوید قلبتان درد می گیرد و مثل بابای من بیمارستان می روید، دخترتان گناه دارد.....
دیگر نمی شنیدم! این فرشته چه می گوید؟!

حالا علت سکوت ناگهانیم را فهمیده بودم!
کشیده ای که دخترک با نگاه مهربانش به من زده بود، توان بیان را از من گرفته بود!
و حالا با حرفهایش داشت خورده های غرور بی ارزشم را زیر پاهایش له می کرد!

یک صدایی در درونم ملتمسانه می گفت: رحم کن کوچولو!
آدم از همه ی قدرتش که برای زدن یک نفر استفاده نمی کند
اما دریغ از توان و نای سخن گفتن!

تا آمدم چیزی بگویم، فرشته ی کوچولو، بی ادعا و سبکبال دور شد!
حتی به من آدامس هم نفروخت!

هنوز رد سیلی پر قدرتی که زد روی قلبم است !
چه قدرتمند بود!!

مواظب باشید با کی درگیر می شوید!
ممکن است خیلی قوی باشد و کتک بخورید!

فراخوان - قابل توجه بچه های گروه کامپیوتر

$
0
0
سلام بر تمامی دوستان عزیزمLoveshower

همونطور که مستحضرید،اخیرا امتحانات نیمسال اول 93-92 رو پشت سر گذاشتیم.حال از دوستان میخوام که pdf سوالات رو بهمراه پاسخنامه ارسال کنن تا به اسم خودشون در انجمن قرار داده بشه.


فعلا در مورد نحوه ارسال سوالات دروس توضیح نمیدم تا ببینم میزان استقبال شما عزیزان به چه صورته،تا بعد برسیم سر اصل مطلب ! یعنی اول تو این تاپیک اعلام آمادگی کنید که مثلا فلان درس رو میتونید سوالشو بزارید تا بعدش توضیحات تکمیلی رو قرار بدم.Thankyou


این دروس به شرح زیره :

دروسی که با رنگ قرمز مشخص شده رو خودم سوالاش رو قرار میدم.


نظریه گراف

معادلات دیفرانسیل

ریاضی مهندسی

ریاضی 1

ریاضی 2

فیزیک 1

فیزیک 2

مبانی کامپیوتر

مدار الکتریکی 1

آمارواحتمالات

ساختمان گسسته

برنامه سازی پیشرفته

مدارهای الکترونیکی

ذخیره و بازیابی اطلاعات

اصول طراحی کامپایلر

طراحی و پیاده سازی زبانهای برنامه سازی

ریزپردازنده

پایگاه داده

شبکه های کامپیوتری

هوش مصنوعی

زبان ماشین

سیستم عامل


مهندسی نرم افزار 1

مهندسی نرم افزار 2

شیوه ارائه مطالب

مدار منطقی

ساختمان داده

طراحی الگوریتم

معماری کامپیوتری

نظریه زبان ها



مدل های زیبای لباس نامزدی

جدیدترین مدل های کت زنانه

$
0
0
[تصویر: 139033749212.jpg]
مدل کت زنانه ۲۰۱۴
[تصویر: 139033749413.jpg]
مدل کت زنانه ۲۰۱۴
[تصویر: 139033749614.jpg]
مدل کت زنانه ۲۰۱۴
[تصویر: 139033749715.jpg]
مدل کت زنانه ۲۰۱۴
[تصویر: 139033749916.jpg]
مدل کت زنانه ۲۰۱۴
[تصویر: 139033750217.jpg]

بفرماييد شام! به سبک چيني

مدل طراحی شیک ناخن

$
0
0
[تصویر: 01-Nail%20Design%20Model[WwW.KamYab.IR].png]
مدل طراحی ناخن، طراحی ناخن، مدل ناخن عروس
[تصویر: 02-Nail%20Design%20Model[WwW.KamYab.IR].jpg]
مدل طراحی ناخن، طراحی ناخن، مدل ناخن عروس
[تصویر: 03-Nail%20Design%20Model[WwW.KamYab.IR].jpg]
مدل طراحی ناخن، طراحی ناخن، مدل ناخن عروس
[تصویر: 04-Nail%20Design%20Model[WwW.KamYab.IR].jpg]
مدل طراحی ناخن، طراحی ناخن، مدل ناخن عروس
[تصویر: 05-Nail%20Design%20Model[WwW.KamYab.IR].jpg]
مدل طراحی ناخن، طراحی ناخن، مدل ناخن عروس
[تصویر: 06-Nail%20Design%20Model[WwW.KamYab.IR].jpg]
مدل طراحی ناخن، طراحی ناخن، مدل ناخن عروس
[تصویر: 07-Nail%20Design%20Model[WwW.KamYab.IR].jpg]
مدل طراحی ناخن، طراحی ناخن، مدل ناخن عروس
[تصویر: 08-Nail%20Design%20Model[WwW.KamYab.IR].jpg]
مدل طراحی ناخن، طراحی ناخن، مدل ناخن عروس
[تصویر: 09-Nail%20Design%20Model[WwW.KamYab.IR].jpg]
مدل طراحی ناخن، طراحی ناخن، مدل ناخن عروس
[تصویر: 10-Nail%20Design%20Model[WwW.KamYab.IR].jpg]
مدل طراحی ناخن، طراحی ناخن، مدل ناخن عروس
[تصویر: 11-Nail%20Design%20Model[WwW.KamYab.IR].jpg]
مدل طراحی ناخن، طراحی ناخن، مدل ناخن عروس
[تصویر: 12-Nail%20Design%20Model[WwW.KamYab.IR].jpg]
مدل طراحی ناخن، طراحی ناخن، مدل ناخن عروس
[تصویر: 13-Nail%20Design%20Model[WwW.KamYab.IR].jpg]
مدل طراحی ناخن، طراحی ناخن، مدل ناخن عروس
[تصویر: 14-Nail%20Design%20Model[WwW.KamYab.IR].jpg]
مدل طراحی ناخن، طراحی ناخن، مدل ناخن عروس
[تصویر: 15-Nail%20Design%20Model[WwW.KamYab.IR].jpg]
مدل طراحی ناخن، طراحی ناخن، مدل ناخن عروس
[تصویر: 16-Nail%20Design%20Model[WwW.KamYab.IR].jpg]
مدل طراحی ناخن، طراحی ناخن، مدل ناخن عروس
[تصویر: 17-Nail%20Design%20Model[WwW.KamYab.IR].jpg]
مدل طراحی ناخن، طراحی ناخن، مدل ناخن عروس
[تصویر: 18-Nail%20Design%20Model[WwW.KamYab.IR].jpg]
مدل طراحی ناخن، طراحی ناخن، مدل ناخن عروس

کفش مجلسی ۲۰۱4 زنانه-پاشنه دار

$
0
0
کفش مجلسی ۲۰۱۳ زنانه-پاشنه دار
[تصویر: 01-Women%27s%20shoes%20heel%20guard%20ch...ab.IR].jpg]
کفش مجلسی ۲۰۱۳ زنانه-پاشنه دار
[تصویر: 02-Women%27s%20shoes%20heel%20guard%20ch...ab.IR].jpg]
کفش مجلسی ۲۰۱۳ زنانه-پاشنه دار
[تصویر: 03-Women%27s%20shoes%20heel%20guard%20ch...ab.IR].jpg]
کفش مجلسی ۲۰۱۳ زنانه-پاشنه دار
[تصویر: 04-Women%27s%20shoes%20heel%20guard%20ch...ab.IR].jpg]
کفش مجلسی ۲۰۱۳ زنانه-پاشنه دار
[تصویر: 05-Women%27s%20shoes%20heel%20guard%20ch...ab.IR].jpg]
کفش مجلسی ۲۰۱۳ زنانه-پاشنه دار
[تصویر: 06-Women%27s%20shoes%20heel%20guard%20ch...ab.IR].jpg]
کفش مجلسی ۲۰۱۳ زنانه-پاشنه دار
[تصویر: 07-Women%27s%20shoes%20heel%20guard%20ch...ab.IR].jpg]
کفش مجلسی ۲۰۱۳ زنانه-پاشنه دار
[تصویر: 08-Women%27s%20shoes%20heel%20guard%20ch...ab.IR].jpg]
کفش مجلسی ۲۰۱۳ زنانه-پاشنه دار
[تصویر: 09-Women%27s%20shoes%20heel%20guard%20ch...ab.IR].jpg]
کفش مجلسی ۲۰۱۳ زنانه-پاشنه دار
[تصویر: 10-Women%27s%20shoes%20heel%20guard%20ch...ab.IR].jpg]
کفش مجلسی ۲۰۱۳ زنانه-پاشنه دار
[تصویر: 11-Women%27s%20shoes%20heel%20guard%20ch...ab.IR].jpg]
کفش مجلسی ۲۰۱۳ زنانه-پاشنه دار
[تصویر: 12-Women%27s%20shoes%20heel%20guard%20ch...ab.IR].jpg]
کفش مجلسی ۲۰۱۳ زنانه-پاشنه دار

غذاهای خنگ کننده!

$
0
0
شاید فکر می کنید هوش و استعداد ذاتی است و نمی توانید بیش از این باهوش شوید، اما بعضی از خوراکی ها کارایی مغزتان را تحت تاثیر قرار داده و شما را باهوش تر می کند. بنابراین اگر می خواهید عملکرد مغزتان رو به افزایش باشد و روز به روز هم بیشتر شود. باید از مصرف گروهی از مواد غذایی پرهیز کنید و آنها را به رژیم غذایی تان راه ندهید. در اینجا غذاهای «خنگ کننده» را بهتر بشناسید و هر چه بیشتر از آنها فاصله بگیرید.

1- آدامس

گروهی از محققان بر این باورند که آدامس جویدن در بعضی شرایط کارآیی مغز را کاهش می دهد. پژوهش ها نشان می دهند آدامس جویدن هنگام انجام فعالیت هایی که به تمرکز و دقت نیاز دارند حفظ داده ها را در کوتاه مدت مخدوش می کند. آدامس جویدن ثبت داده ها و اطلاعات مختلف در مغز را با مشکلاتی روبرو می کند.

با این وجود، پژوهش های دیگری نشان می دهند آدامس جویدن به افزایش تمرکز کمک می کند. در این زمینه پژوهش های متناقضی دیده می شود. به همین دلیل این احتمال وجود دارد که در این زمینه دچار سردرگمی شوید. به هر حال، اگر به جویدن آدامس عادت دارید بهتر است نیم نگاهی به این هشدارها هم داشته باشید یا عادت های مضر دیگر برای سلامت مغز را از کنید به اندازه کافی آب بنوشید، خواب کافی داشته باشید و مغزتان را فعال نگه دارید تا مشکلات کاهش حافظه به سراغ تان نیاید.

2- چیپس، سیب زمینی سرخ کرده و پیتزا

پژوهش هایی که روی چهار هزار کودک انجام شده نشان می دهند کودکان سه ساله ای که در رژیم غذایی شان مقدار زیادی غذاهای کم ارزش و فست فودهایی مانند چیپس، پیتزا و سیب زمینی سرخ کرده وجود داشت در سال های بعد ضریب هوشی کمتری داشتند.

[تصویر: 237920_329.jpg]
بنابراین مهم است که پدر و مادرها از همان سال های اولیه به رژیم غذایی فرزندانشان توجه داشته باشند. علاوه بر این، داشتن تغذیه خوب در دوران کودکی هوش زبان شناختی کودکان را تقویت می کند.
پژوهشگران تاکید می کنند مصرف غذاهایی مفید برای رشد و پرورش مغز در دوران کودکی ضروری است. با این وجود، شاید سخت باشد که کودک ایرادی تان را راضی کنید تا از مصرف فست فودهای چرب و خوشمزه دست بکشد و به سراغ غذاهای سالم تر برود.

برای رسیدن به این هدف باید پشتکار داشته باشید. زود مایوس نشوید. یادتان باشید که باید کودکان را بارها و بارها به خوردن غذاهای سالم تشویق کرده و آنقدر این کار را تکرار کنید تا به این رژیم غذایی عادت کنند. حتی می توانید با کمک ساندویچ و اسنک های خوش قیافه این مواد غذایی سالم را به رژیم غذایی فرزند دلبندتان راه دهید.

3- کره

اگر رژیم غذایی شما سرشار از چربی های اشباع شده باشد، عملکرد مغزتان کاهش می یابد. نیتجه پژوهش های محققان دانشگاه هاروارد این موضوع را تایید می کند. در این تحقیق پژوهشگران شش هزار خانم را به مدت چهار سال بررسی کردند و به این نتیجه رسیدند خانم هایی که در رژیم غذایی شان چربی های اشباع شده بیشتری وجود داشت، در آزمون های تست هوش و حافظه ضعیف تر بودند و مغزشان عملکرد پایین تری داشت ولی خانم هایی که در رژیم غذایی شان چربی های تک غیراشباع شده وجود داشت؛ مانند چربی موجود در روغن زیتون و آووکادو، امتیازهای بیشتری را در آزمون های مختلف به دست می آورند.

البته نیازی به حذف کامل این مواد غذایی نیست و مقدار کمی از این چربی ها در رژیم غذایی مشکلی ایجاد نمی کند. پس بهتر است نمونه های کم چرب تری از فرآورده های حیوانی مانند پنیر، ماست و شیر را انتخاب کنید و از مصرف گوشت های فرآوری شده مانند سوسیس و کالباس هم پرهیز کنید.

متخصصان تغذیه توصیه می کنند بهتر است پروتئین مورد نیاز بدنتان را از منابع گیاهی تامین کنید و بیشتر به سراغ مصرف سویا و حبوبات بروید.

4- رژیم غذاییِ کم کربوهیدرات

خیلی ها دوست دارند لاغر شوند و برای انجام هر کاری حاضرند اما معمولا اولین فکری که به ذهنشان می رسد حذف تمام هیدرات ها از رژیم غذایی شان است، غافل از اینکه اگرچه ممکن است این کار در کوتاه مدت باعث لاغری شان شود اما در دراز مدت عوارض زیادی برای سلامت شان دارد. حذف کربن با کاهش قابل توجه هیدرات های کربن هم با کاهش فعالیت مغز در ارتباط است و شما را به سمت کند ذهن شدن پیش می برد.

پژوهشی که اواخر سال گذشته روی 19 خانم 22 تا 55 ساله انجام شده نشان می دهد افرادی که برای لاغر شدن رژیم های سفت و سختی را دنبال می کردند و در رژیم غذایی شان هیدرات کربن نمی خورند، بخشی از مهارت های مغزشان ضعیف شده بود و در آزمون های حافظه عملکرد ضعیف تری داشتند و در مقابل افرادی که به اندازه کافی هیدرات کربن می خورند ذهن فعال تری داشتند و حافظه شان از سرعت قابل قبولی برخوردار بود.

همانطور که ذکر شد بیشتر افراد دل خوشی از مواد غذایی حاوی هیدرات کربن بالا ندارند و آن را عامل اضافه وزنشان می دانند؛ در حالی که متخصصان تغذیه به شما توصیه می کنند که با هیدرات های کربن دشمن نباشید و آنها را عامل اصلی چاقی تان نپندارید. چاقی در اثر افزایش کالری بدن به وجود می آید و هیدرات های کربن اگر به میزان کافی مصرف شوند، سبب چاقی شما نمی شوند. ضمن اینکه این گروه مواد غذایی سوخت مغز بوده و مصرف شان برای افزایش عملکرد مغز ضروری است.

فقط برای یادآوری می گوییم خوراکی هایی مانند ماکارونی، برنج قهوه ای و نان های سبوسدار بهترین منابع هیدرات های کربن هستند که نباید فراموش شوند.

5- شکر

درست است که مزه خوب و دلچسبی دارد اما شکر برای مغزتان چندان هم شیرین و خوشایند نیست و سلامت شما را تهدید می کند. شاید شنیده باشید که شکر برای دندان ها مضر است، کبد را دچار مشکل می کند و وزن را بالا می برد اما گذشته از همه اینها مصرف مداوم شکر روی عملکرد مغز هم تاثیر گذاشته و به نظر می رسد کارآیی آن را کاهش می دهد.

دانشمندان در این زمینه پژوهش های مختلفی انجام داده و تاثیر شکر را روی موش های آزمایشگاهی امتحان کرده اند. نتایج بررسی های آنها نشان می دهد موش هایی که در رژیم غذایی شان فروکتوز زیادی وجود داشت، وقتی در صفحه های پر پیچ و خم یا ماز قرار می گرفتند حرکت شان آهسته شده و قدرت حافظه شان کاهش می یافت اما موش هایی که در رژیم غذایی شان به جای فروکتوز، امگا 3 وجود داشت، مغزی فعال تر و حرکت های فرزتری داشتند.

براساس این نتایج و دیگر بررسی ها، پژوهشگران به این نتیجه رسیدند که آن دسته از رژیم های غذایی که فقط شامل قند فروکتوز هستند فعالیت های مغز را تحت تاثیر قرار می دهند چون توانایی انسولین را برای کمک به سلول های مغز مختل می کنند. از سوی دیگر، اسیدهای چرب امگا 3 می توانند مغز را در مقابل اثرهای منفی شکر مصوننگه دارند.

قند فروکتوز در گروهی از میوه ها پیدا می شوند اما مصرف این مقدار فروکتوز مشکل زا نیست. مشکل زمانی ایجاد می شود که شربت های شیرینی که در شیرینی جات پیدا می شود و همینطور نوشیدنی های شیرین به مقدار زیاد مصرف شوند.

با وجود اینکه این تحقیقات هنوز در مراحل مقدماتی قرار دارداما متخصصان توصیه می کنند برای حفظ سلامت تان مصرف شکر را محدود کرده و به جای آن اسید چرب امگا 3 بیشتری را در رژیم غذایی تان بگنجانید. گردو، ماهی سالمون و سویا از جمله منابغ غنی از اسید چرب امگا 3 هستند که مصرف آنها برای بهبود عملکرد مغز ضروری است.

6- نمک

نمک هم به اندازه شکر برای مغز شما مضر است، به ویژه هنگامی که نمک داخل فست فودها و گوشت های فرآوری شده مانند سوسیس و کالباس، چیپس و همبرگر باشد. نمک جدای از اینکه سبب افزایش فشار خون شما می شود، فعالیت شناختی مغز را تحت تاثیر قرار می دهد. محققان به این نتیجه رسیده اند که داشتن رژیم غذایی سرشار از نمک فعالیت های شناختی مغز را به شدت تحت تاثیر قرار داده و سرعت انتقال داده ها را در میان افراد میانسال به طور قابل توجهی کاهش می دهد. اگر نمک به طور مستقیم کمی قبل از خوردن غذا به آن اضافه شود بسیار مضرتر از زمانی است که همراه با غذا پخته می شود.

[تصویر: 237921_227.jpg]
7- غذاهای کم ارزش

خیلی از میان وعده های غذایی مانند چیپس و پفک، شیرینی و همینطور فست فودهای لذیذ و خوشمزه در گروه غذاهای کم ارزش قرار می گیرند. متخصصان تغذیه دانشگاه آکسفورد دریافتند که خوردن همبرگر، کباب های آماده، چیپس و دیگر مواد غذایی دارای چربی زیاد می تواند در کاهش عقل و هوش آدم ها مؤثر باشد.

متخصصان با انجام آزمایش هایی روی موش ها به این نتیجه رسیدند موش هایی که در مدت 10 روز به طور مداوم فست فود مصرف می کردند حافظه کوتاه مدت شان آسیب می دید.
خوردن انواع فست فود توان تحرک و فعالیت بدنی را کاهش می دهد. علاوه بر این، محققان معتقدند فست فودها سرشار از چربی هستند که منجر به چاقی، ابتلا به بیماری دیابت و تهدید سلامت بدن در درازمدت می شوند.

اگر نمی خواهید خنگ شوید ...

- در اولین قدم از مصرف غذاهای مضر مانند فست فودها، غذاهای پرچرب، کره، نمک، سوسیس و کالباس، چیپس و سیب زمینی سرخ کرده زیاد اجتناب کنید.

- به طور مرتب ورزش کنید و فعالیت جسمی داشته باشید.

- ورزش های ذهنی مانند شطرنج، جدول کلمات متقاطع، سودوکو و ... حل کنید.

سوسیس و کالباس

این خبر برای دوستداران فست فودهای خوشمزه بسیار مایوس کننده است اما محققان این بار باز هم سوسیس و کالباس را نشانه گرفته اند و این گروه از غذاها را هم به مواد غذایی خنگ کننده اضافه کرده اند. در مواد غذایی فرآوری شده ترکیبات نگه دارنده مضری وجوددارد که فعالیت مغز را تحت تاثیر قرار می دهد. طعم دهنده و رنگ های مصنوعی هم چنین مشکلی ایجاد می کنند. از سوی دیگر، براساس یافته های منابع علمی مختلف سوسیس و کالباس ها چربی زیادی دارند، این چربی ها بخش هیپوتالاموس مغز را که مسئول کنترل و تنظیم گرسنگی است، تحت تاثیر قرار داده و چرخه طبیعی بدن را مختل می کند. در نتیجه اختلالاتی در بدن ایجاد می کند و بدین ترتیب با تاثیر بر عملکرد مغز، زمینه چاقی فراهم می شود.

مجيد جلالي در بيمارستان بستري شد

$
0
0
[color=#000] سرمربي سابق تيم فوتبال تراکتورسازي تبريز در بيمارستان شهيد باهنر تهران بستري شد.[/color][تصویر: 00037123.jpg][color=#000]مجيد جلالي سرمربي سابق تيم فوتبال تراکتورسازي تبريز که به تازگي از اين تيم جدا شده است عصر امروز به دليل مشکلات قلبي در بيمارستان شهيد باهنر تهران و در بخش مراقبت‌هاي ويژه بستري شد.

به گزارش فارس، اين مربي که پيش از اين هم سابقه مشکل قلبي داشته در اين بيمارستان فعلاً تحت نظر است تا فردا صبح تحت معاينات جدي قرار بگيرد.
[/color]

عکس: همسران روحانی و ظریف در برج میلاد

$
0
0
عصر ایران: بازارچه خیریه با حضور جمعی از همسران مقامات دولتی ایران و سفرای خارجی مقیم تهران در محل برج میلاد تهران افتتاح شد.
[تصویر: 243744_898.jpg]

همسر محمدجواد ظریف وزیر خارجه ایران (سمت راست)

[تصویر: 243745_968.jpg]

همسران سیدحسن قاضی زاده هاشمی (وزیر بهداشت) و محمدجواد ظریف (وزیر خارجه)

[تصویر: 243746_663.jpg]

همسر و فرزند علی جنتی وزیر ارشاد

[تصویر: 243747_750.jpg]

همسران روحانی (رئیس جمهور)، جهانگیری (معاون اول رئیس جمهور ) و ظریف (وزیر خارجه)

[تصویر: 243748_581.jpg]

همسران فریدون (دستیار ویژه رئیس جمهور) و روحانی (رئیس جمهور)

[تصویر: 243749_230.jpg]

همسر محمدجواد ظریف وزیر خارجه ایران
[تصویر: 243750_453.jpg]

[تصویر: 243755_191.jpg]

[تصویر: 243752_732.jpg]
[تصویر: 243753_765.jpg]

طالـع هـفتـه: 5 تا 12 بهمن

$
0
0


[تصویر: 0.jpg]
[تصویر: 1.gif] متولدین فروردین : این روزها داری در مورد اطرافت و اتفاقات دور و بر اطلاعات جدیدی کسب می کنی. یک آدم جدید می تونه تغییر خوبی رو برات بیاره و اگر حس می کنی باید وقت بیشتری با کسی بگذرونی حتما اینکار رو بکن. بسیار درم ورد اینکه چه چیزی رو به تقویم کاری ات اضافه می کنی احتیاط کن چون یک قول اشتباه می تونه یک تعطیلات خوب رو خراب کنه. از انرژی ای که روز جمعه بهت می رسه استفاده کن تا یک موضوع شخصی رو وارد فازی کنی که دوست داری و این رو بدون که کسی که دوستش داری توان این رو داره که با دوستان تو خوش بگذرونه. اگر لازمه روبروشون کن و اگر لازم نیست، از هم دورشون نگه دار.
[تصویر: 2.gif] متولدین اردیبهشت : با اینکه هنوز داری جلو می ری ولی باید سعی کنی بایستی و کمی به مسیرت نگاه کنی و بیبنی اصلا جهت رو درست انتخاب کردی یا نه. نمی شه آدم هم خدا رو داشته باشه هم خرما رو. باید چیزها رو در ترازو بذاری و بین چیزهای مختلف یکی رو انتخاب کنی و دراون جهت حرکت کنی. این هفته توان انجام یک کار بسیار بزرگ رو داری و از طرف کسی هم که فکرش رو نمی کنی بهت کمک خوبی خواهد رسید. اگر به چیزی که نیستی متهم شدی به این شک کن که یک نفر داره ترس هاش رو به تو نسبت می ده تا خودش رو مبرا از مشکل نشون بده.

[تصویر: 3.gif] متولدین خرداد : ممکنه فکر کنی همه چیز بر وفق مراد است اما متاسفانه کارها همیشه اونطوری که می بینی نیستن و این هفته اون زیر زیرها یک چیزهای دیگه ای در جریان داره. در یک کلاس می تونه اتفاق های خوبی بیافته. اگر کسی رو دوست داری با خودت به یک کلاس دعوتش کن و بذار کمی از دانشش بگه و برات مانورهای روشنفکری بده چون این حسابی خوشحالش می کنه. در آسمون این هفته خبر خیلی خاصی نیست پس اگر می خوای چیزی پیش بیاد باید خودت آستین‌هات رو بالا بزنی. اما نگران نباش. در ده روز آینده ونوس داره بالا می یاد و ماجراها تفاوت خواهند کرد.
[تصویر: 4.gif] متولدین تیر : سفری در آسمونه و امیدوارم جدایی ای که درست می کنه طول نکشه. اگر فکر می کنه خدای عشق داره تنبلی می کنه حواست به روز شنبه باشه. از شنبه زحل وارد خونه اشتراکاتت می شه و ممکنه یک تغییر خیلی بزرگ به وجود بیاره. یک مرخصی کوتاه رفتن می تونه خوب باشه و اگر مساله ای مالی هست، یک خرج بزرگ – بخصوص دو نفره – اتفاقی است که با یک هل کوچولو،‌ به جریان می افته و خوشحال و موفقت می کنه.

[تصویر: 5.gif] متولدین مرداد : اخیرا درگیر شرایط سخت یا مشکلاتی بوده ای که در حال اتمام هستن. منتظر یک خبر خوب باشه چون حضور زحل در خونه پنجم تازه هایی برات داره. یک جرقه باعث مشکلاتی خواهد شد اما برای خاموش کردن آتش ها مجبور نیستی هی اطرافشون بشی. گاهی می شه محل رو ترک کرد و وقتی آتیش خاموش شده برگشت. وظایفی توی خونه روی دوشت سنگینی خواهد کرد یا حرفی ناراحتت می کنه اما اگر تلاش کنی می تونی مساله رو راحت کنی و همه اطرافیان رو هم شاد. آدمی هست که دوست داره چیزی رو بهت بگه ولی روش نمی شه.

[تصویر: 6.gif] متولدین شهریور : ظاهرا کهکشان‌ها یک مجوز ویژه برات صادر کردن که در این هفته به هر چی دست بزنی طلا بشه! حتی در مورد چیزهایی که تخصص خیلی خوبی هم در موردشون نداری اجازه داری وارد کار بشی و موفق بیرون بیای. این هفته رو هفته عمل قرار بده. می تونی این بلیت رو توی اقتصاد خرج کنی یا توی رابطه. گاهی ریسک کردن ترسناکه ولی این هفته از هیچ چیز نترس. یک بحث جدی در مورد رابطه ای هم در جریانه و این رو هم بدون که اگر فکر می کنی کسی بهت سخت می گیره، مجبور نیستی همیشه تحمل کنی. گاهی می شه چیزها رو تغییر داد و متولد شهریور بهترین فرصت رو برای تغییر اوضاع در همین هفته داره. یک بوسه تغییر عظیمی درست خواهد کرد. [تصویر: 7.gif] متولدین مهر : حالا که خورشید در حال عبور از دلو نامعموله (یکی از هوایی ترین صور فلکی) تو وارد یکی از پرکارترین و پرثمرترین دوره‌های سالانه‌ات خواهی شد. این وضع آسمونی خلاقیت، فعالیت و توان تولید تو رو به اوج می رسونه و تشویقت می کنه تا کارهای جدیدی رو شروع کنی و حتی برای زندگی ات برنامه بریزی. دقت کن که نیازی به عجله نیست. در این هفته کافیه اهداف خوبی رو بذاری و در بقیه سال با جدیت دنبالشون کنی. این هفته زندگی عاشقانه ات هم آتیشن خواهد بود – حداقل توی ذهنت. اگر تا جمعه دست به عمل بزنی، توان خیلی خوبی هم در ایجاد روابط جدید خواهی داشت. از این هفته نهایت استفاده رو ببر چون تمام برج‌های دیگه دارن به اوضاع آسمانی‌آت حسرت می خورن.

[تصویر: 8.gif] متولدین آبان : ایده خوب اینه که به برنامه‌های معمول و برنامه ریزی شده از قبل بپردازی و سعی نکنی کار عجیب و غریبی بکنی. هیجان بالاست و دست زدن به کارها در حین هیجان معمولا عاقبت چندان خوبی نداره. صحبت با یک آشنا در مورد زندگی عشقی کاری نیست که معمولا دنبالش باشی اما اگر در این هفته تونستی انجامش بدی حتما سرغش برو. یک نصیحت یا پند یا پیشنهاد خوب در انتظارته. اگر جایی دور از هیجان قرار بود حرفی زده بشه، کتابی خونده بشه، فیلمی دیده بشه یا چنین چیزهایی حتما شرکت کن و اگر خودت می تونی وقت بذار و یک فیلم خوب ببین یا کتاب جدیدی رو شروع کن. حیفه این عادت رو کنار بذاری.

[تصویر: 9.gif] متولدین آذر : بدون اینکه حتی متوجه بشی چرا یکهو می بینی که درگیر یک کشمکش شدی – اونم سر قدرت. ماه میزان داره از خونه یازدهم گروه‌هات می گذره و درست همونجاست که فکر می کنی جمعی دارن سعی می کنن تو رو از برنامه‌هات دور کنن. اینکه این موضوع در طولانی مدت واقعیت داره یا نه خیلی مهم نیست – چیزی که مهم است اینه که در این لحظه از این جریان احساس آزار می کنی یا خواهی کرد. وقت گذرونی با دو سه دوست خوب یا در یک جمع صمیمی بسیار بیشتر از اونی که فکر می کنی به نفعت تموم می شه. اگر پارتنر داری باهاش در یک جلسه شرکت کن و به هم نزدیکتر می شین و اگر دنبال پارتنر هستی در یک جلسه می تونی پیداش کنی. بخصوص از سه شنبه تا پنجشنبه ظهر. متاسفانه آخر هفته برنامه‌های بزرگی پیش بینی نمی شه پس از حالا به فکر باش.
[تصویر: 10.gif] متولدین دی : به نظر می رسه که نورافکن دیگه روی تو زوم نکرده و تو هم با این جریان راحتی. آدم خوبی مدتی خارج از دید باشه و به خودش برسه. بالاخره فرصت این رو داری که مدتی دور از نگاه آدم ها و روسا و فامیل به خودت برسی و برای خودت وقت بذاری. سعی کن در این هفته برنامه ای منظم برای کارها بریزی چون وقتی آدم سرش خلوت شده، احتمال سر رفتن حوصله ‌اش خیلی زیاد می شه. زندگی عشقی ات کمی شکننده است و باید آماده تغییراتی توش باشی. ونوس در حال حرکت رو به عقبه و این برات به معنی یک آزمایش در رابطه عاشقانه است. در این ماه کشف خواهی کردی که واقعا عاشقی یا نه. اگر قرار شد روی خودت قیمتی بذاری، حتما قیمت رو خیلی بالا بذار.

[تصویر: 11.gif] متولدین بهمن : خورشید در حال ورود به خونه تو است و این نشونه فرا رسیدن تولد متولد بهمن، براش بسیار خوب تموم می شه. مستقل از اینکه روز خاص تولد تو کی است، این چهار هفته اوضاع خوبی خواهی داشت و اگر بخوای به شرایط زندگی ات نگاه کنی باید حتما با شمع و عود و بوی خوش تصورش کنی. در این هفته چیزی که تهدید می کنه یک مشاجره است بین تو و کسی که برات مهمه. مشاجره‌ای که اصلا متوجه شروعش نمی شی ولی یکهو کشف می کنی که داری با کسی که نباید، جر و بحث می کنی. یادت باشه که این هفته می تونی کلا در هر لحظه جذاب به نظر برسی پس هیچ روزی رو ژولیده یا نامرتب ظاهر نشه. ناسلامتی ماه تولدت شروع شده! اگر می خوای توجه کسی رو به سمت خودت جلب کنی،‌ در این ماه می تونی به شیطنت‌آمیزترین روش ممکن، گولش بزنی!

[تصویر: 12.gif] متولدین اسفند : انعطاف پذیری عاطفی‌ات امروز مورد تست واقع خواهد شد و این راحت نیست. ازت به شکل غیرمستقیم خواسته خواهد شد تا یک چیزی رو تحمل کنی و حرفی نزنی و تو مثل همیشه دووم می یاری و با جریان کنار می یای ولی خودت رو می خوری. خوشبختانه جایزه طولانی مدت اینکار زیاده و در نهایت قول می دم که از زندگی ات راضی خواهی بود و مفهومت از عشق گسترش پیدا خواهد کرد… اینها رو فقط برای دلخوشی یک هفته بد می گم؟‌ شاید. اما این فرصت هم کاملا برات هست که طی یک صحبت بسیار عمیق با یک نفر به تفاهمی برسی که این هفته راضی نگهت داره. فکر و قلبت رو باز بذار تا تجربه‌های جدید افق‌هاش رو گسترش بده و اگر می خوای دست به موضوعی بزنی که پول توش مطرحه، حداکثر تا دوشنبه بعدی، اقدام کن. هفته تو نیست ولی خواهی تونست موفق ردش کنی.

ختنه زنان و عملکرد جنسی آنها

$
0
0
ختنه زنان به عملکرد جنسی آسیب نمی زند
ختنه زنان عبارت است از از بریدن قسمت خارجی آلت تناسلی زنان یعنی کلیتوریس (چوچوله) و لبه های فرج زنان که می تواند به صورت بریدن کامل یا جزئی این اعضای حساس در بدن زنان انجام شود.


با وجودیکه تبلیغات منفی بسیاری علیه این عمل انجام می شود و از ختنه زنان به عنوان مثله کردن کردن زن یاد می شود، و آن را موجب از بین بردن حس لذت جنسی زنان می دانند ، مطالعات علمی جدید حاکی از آن است که ختنه زنان به عملکرد جنسی زنان آسیبی وارد نمی کند.
در یک پژوهش که روی بیش از 1800 زن ختنه شده آفریقایی انجام شده است ، دفعات انجام رابطه جنسی وحتی دفعات رسیدن به اوج لذت جنسی در زنان ختنه شده با زنان ختنه نشده یکسان بوده است.طبق این گزارش 66 درصد زنان ختنه شده در طی رابطه جنسی ارگاسم را تجربه می کنند درمقایسه با 58% زنان ختنه نشده.

با این حال درصد دردهای ناحیه شکمی و عفونتهای تناسلی در زنان ختنه شده بیشتر بوده است اما این مساله نیاز به بررسی دارد که آیا عمل ختنه ذاتا مسبب این موارد بوده است یا اینکه عدم رعایت اصول پزشکی و بهداشتی در هنگام انجام عمل ، باعث ایجاد این عوارض شده است زیرا این تحقیق روی زنان فریقایی در کشورهایی مثل سومالی و کنیا متمرکز بوده است.

نتایج این پژوهش که در ژورنال تخصصی بیماریهای زنان و نازایی به چاپ رسیده است نتیجه می گیرد که بر خلاف شایعات منتشر شده در رسانه ها ، ختنه کردن زنان لذت و احساس جنسی را در زنان حذف نکرده و حتی کاهش نمیدهد.

تا کنون در خصوص مزایای احتمالی ختنه زنان تحقیقات کافی انجام نشده است و همانطور که در مورد ختنه مردان بعد از سالها مشخص شد که این عمل دارای تبعات مثبت در سلامت مردان می باشد، بعید به نظر نمیرسد که عمل ختنه روی زنان نیز فوایدی را در بر داشته باشد و این مساله باید در آینده مورد بررسی های علمی قرار گیرد.
منابع:
1- Womens-Health
2- Newscientist

زنـدگی یک بطـری پلاستیکی، از آغـاز تا تـولدی دیگر

$
0
0
زنـدگی یک بطـری پلاستیکی، از آغـاز تا تـولدی دیگر

[تصویر: 01.jpg]

در سال‌های اخیر مصرف نوشیدنی بخصوص آب از طریق بطری‌های پلاستیکی یکبار مصرف در جهان افزایش شدیدی یافته است. بدین منظور سالانه صدها میلیون بطری پلاستیکی برای آب و انواع نوشیدنی‌های دیگر در سراسر جهان تولید و به فروش می‌رسند. برای تولید این بطری‌ها نفت خام زیادی مصرف می‌شود. این بطری‌های پلاستیکی بخاطر قابلیت‌هایی چون "سبک و نشکن" بودن بسیار محبوب هستند. اما بعد از پایان نوشیدنی چه بر سر بطری می‌آید؟

از آغاز تا پایان

[تصویر: 02.jpg]
کسی که یک بطری پلاستیکی آب می‌خرد، بخش اعظم هزینه‌ای که پرداخت می‌کند، برای پلاستیک آن است. اما هزینه‌ای که محیط زیست برای این بطری می‌پردازد چقدر است؟ هزینه‌های تولید، پر کردن، برچسب‌زدن، حمل‌ونقل و انبارداری بطری‌ها بالا هستند.

[تصویر: 1x1rqjw81j9wusvr4v50.gif]

نفت برای آب

[تصویر: 03.jpg]
بخش اعظم بطری‌های پلاستیکی از "پلی اتلین ترفتالات" (PET) تولید می‌شوند که برای آن نیاز به نفت خام است. در روند تولید نفت خام، حمل و نقل و بالاخره پالایش آن مقدار زیادی گازهای گلخانه‌ای و سمی تولید و وارد اتمسفرمی‌شوند.

[تصویر: 1x1rqjw81j9wusvr4v50.gif]

پلاستیک و قالب بطری

[تصویر: 04.jpg]
نفت پالایش شده این‌بار به مقصد تولید کنندگان پلاستیک ترانسپورت می‌شود و در آن‌جا به پلاستیک خام (تصویر بالا) تبدیل می‌شود. تولید‌کنندگان بطری، پلاستیک خام را ذوب و "بطری نمونه" را تولید می‌کنند. سپس شرکت‌هایی که مسئول پرکردن بطری پلاستیکی هستند، برمبنای نیاز و شکلی که می‌خواهند داغ کرده و فرم می‌دهند.

[تصویر: 1x1rqjw81j9wusvr4v50.gif]

تولید انبوه

[تصویر: 05.jpg]
بعد از فرم گرفتن، بطری‌ها شسته و با آب معدنی پر و بعد از درب و برچسب گذاری وارد مرحله جعبه‌بندی شده و برای ترانسپورت آماده می‌شوند. (عکس: در این کارخانه آب ‌معدنی واقع در ایالت ساxن آلمان، روزی یک میلیون و پانصد هزار بطری آب معدنی تولید می‌شود.)

[تصویر: 1x1rqjw81j9wusvr4v50.gif]

تولید بطری‌های پلاستیکی بدون نفت

[تصویر: 06.jpg]
امکان تولید بطری ‌از "پلاستیک بیو" نیز وجود دارد. این پلاستیک از گیاهانی چون ذرت و نیشکر تولید می‌شود که به ‌لحاط بیولوژیک قابل بازیافت است و می‌توان پس از مصرف، آن‌را به کمپوست تبدیل کرد. اما باید اشاره کرد که هر محصول "بیو" لزوما با طبیعت همخوانی ندارد. تولید بطری‌های پلاستیک بیو به مقدار زیادی آب و زمین‌‌های حاصلخیز کشاورزی نیاز دارند.

[تصویر: 1x1rqjw81j9wusvr4v50.gif]

حمل و نقل و تولید گازهای گلخانه‌ای

[تصویر: 07.jpg]
برای حمل و نقل بطری‌ها نیاز به میلیون‌ها لیتر بنزین و گازوئیل است. براساس تحقیقات صورت گرفته در اروپا از هر ۴ بطری یک بطری بوسیله کامیون، قطار و یا کشتی از مرز یک کشور خارج و به کشور دیگر وارد شده است.

[تصویر: 1x1rqjw81j9wusvr4v50.gif]

منابعی که استفاده می‌شوند

[تصویر: 08.jpg]
براساس تخمین انستیتو پاسیفیک، برای تولید هربطری پلاستیکی سه برابر حجم خود بطری آب مصرف می‌شود. افزون بر این برداشت آب توسط کارخانه‌های تولید آب معدنی می‌تواند به کاهش سطح آب زیرزمینی در آن منطقه منجر شود.

[تصویر: 1x1rqjw81j9wusvr4v50.gif]

تهدید دریاها و اقیانوس‌ها

[تصویر: 09.jpg]
تقریبا ۶۰ میلیون بطری پلاستیکی (اندکی بیش از ۵۰ درصد بطری‌های تولید شده) در اروپا بازیافت می‌شوند. بقیه بطری‌های تولید شده به زباله‌دانی‌ها روانه شده و یا در دامن طبیعت رها می‌شوند. صدها سال طول می‌کشد تا این بطری‌ها جذب طبیعت شوند. بطری‌های پلاستیکی اکنون تبدیل به عاملی برای آلودگی محیط زیست و تهدیدی جدی برای دریاها و اقیانوس‌ها شده‌‌اند.

[تصویر: 1x1rqjw81j9wusvr4v50.gif]

تبدیل پلاستیک به پول

[تصویر: 10.jpg]
از چند سال پیش در آلمان سیستم " گرفتن گرویی" برای بطری‌های پلاستیکی ایجاد شده است. مصرف‌کنندگان می‌توانند بعد از مصرف نوشیدنی، بطری‌ پلاستیکی خود را به فروشنده بازگردانند و مبلغ ۲۵ سنتی را که بابت آن پرداخته‌اند پس بگیرند. همه فروشندگان موظف به پس گرفتن بطری‌ها هستند.

[تصویر: 1x1rqjw81j9wusvr4v50.gif]

بطری‌های ایرانی

[تصویر: 11.jpg]
با این‌که در سال‌های گذشته مصرف آب و دیگر نوشیدنی‌ها در بطری‌های پلاستیکی یک‌بار مصرف با افزایش شدیدی روبرو شده، اما هیچ طرحی برای جمع‌آوری و بازیافت آن‌ها وجود ندارد.

[تصویر: 1x1rqjw81j9wusvr4v50.gif]

طبیعت ایران

[تصویر: 12.jpg]
عدم بازیافت مواد پلاستیکی به معضلی برای محیط ‌‌زیست و طبیعت ایران تبدیل شده و به آلودگی بیش از پیش دامن زده است. (عکس: ساحل دریای خزر)

[تصویر: 1x1rqjw81j9wusvr4v50.gif]

کوه پلاستیک

[تصویر: 13.jpg]
آمریکا بزرگترین مصرف‌کننده بطری‌های پلاستکی است. اما اکنون چین نیز به رقیب سرسختی برای آمریکا در این زمینه تبدیل شده است. سالانه میلیاردها بطری پلاستیکی در چین تولید می‌شوند. این بطری‌ها پس از مصرف در انتظار "تولدی دوباره" هستند.

[تصویر: 1x1rqjw81j9wusvr4v50.gif]

تولدی دیگر

[تصویر: 14.jpg]
بطری‌های پلاستیکی بازیافت شده بعد از خرد و ذوب شدن به شرکت‌هایی فروخته می‌شوند که می‌توانند محصولاتی از این پلاستیک دوباره بدست آمده تولید کنند. یکی از پرفروش‌ترین این محصولات "پتوهایی" هستند که در عکس دیده می‌شوند.

وقتی بیماران توپ فوتبال می‌شوند+جدول داروهای کمیاب

$
0
0
[تصویر: 1392013119114121409593.jpg]

وقتی بیماران توپ فوتبال می‌شوند+جدول داروهای کمیاب

به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم، جستجو در میان داروخانه‌های پایتخت و شنیدن مشکلات دارویی شهروندان بهترین راه برای یافتن گره‌های کور دارویی است که البته سئوالات دیگری هم در این گزارش مطرح می‌کند. قیمت‌های نجومی دارو در سال گذشته باعث شد تا سال 91 به عنوان تلخ ترین سال‌ دارویی برای مردم باشد به نحوی که پس لرزه‌های این بحران دارویی تا سال 92 و همچنان پابرجاست.

اما مهرماه سال جاری دولت یازدهم اعلام کرد 170 قلم داروی گران قیمت بیماران خاص طی دو فهرست و در نهایت براساس فهرست سوم مشمول حمایت‌های دولت قرار می‌گیرند و قرار است قیمت‌ها شکسته شود. این قول و وعید در حالی هنوز در سایت‌های خبری قابل جستجو است که با گذشت چهار ماه حاشیه‌هایی را در بر داشته است.

نخستین ایستگاه دارویی، داروخانه سیزده آبان است. جلوی داروخانه‌ها را که مشاهده میکنی، برخی به نسخه‌هایشان زول زده‌اند، برخی کیسه دارو‌هایشان را چک می‌کنند، برخی گوشی تلفن به دست آدرس می‌دهند تا برایشان پول بفرستند. برخی هم به حرفه معروف دلالی مشغولند.

یکی از مراجعه کنندگان که برای همسرش دارو می‌گرفت، می‌گوید: من ماه‌های قبل داروهای همسرم که مبتلا به سرطان خون بود را نزدیک به یک میلیون و پانصد می‌گرفتم اما اکنون برای‌‌‌ همان دارو‌ها 500 هزار تومان می‌پردازم. من راضی هستم.

دیگری از قرص‌هایی می‌گوید که هر عدد آن قبل از مهر ماه 130 هزار تومان بوده است اما اواخر مهر ماه تحت پوشش بیمه قرار گرفته است. قیمت قرص تاکسینا بسیار کاهش یافته طوری که برای هر عدد آن 30 هزار تومان می‌پردازم و تا به امروز هم قیمت آن ثابت مانده است.

تعدادی از مردم بر این موضوع صحه گذاشتند و تایید کردند که مبلغ پرداختی برخی از داروهایشان کاهش یافته است. اما در این میان هنوز افرادی بودند که به دنبال داروهایشان می‌گشتند و برخی هم از افزایش داروهایشان گله داشتند.

مرد جوانی برای همسرش که مبتلا به ام اس بود، آمپول ربیف می‌خرید. او در مورد قیمت این آمپول با بیمه خدمات درمانی می‌گفت: بسته 15 عددی این دارو را در شهریور ماه 470 هزارتومان می‌خریدم اما در این ماه 760 هزار تومان بابت آن هزینه کردم. وی در مورد داروی آوونکس هم می‌گوید: به خاطر اینکه این دارو بسیار گران بود، از دکتر خواستم نمونه ایرانی آن را برای همسرم تجویز کند. اما پس از مدت کوتاهی که همسرم آن را استفاده کرد هیچ تاثیری نداشت و حتی پزشک هم این موضوع را تایید کرد و از آن به بعد مجبورم هر ماه آوونکس را با پرداخت 900 هزار تومان تهیه کنم.
[تصویر: 139211041325518251973394.png]

با وجود اینکه وعده داده شده بود قیمت‌های دارو از مهرماه امسال به قیمت‌های سال 91 بر‌ می‌گردد، ولی قیمت برخی از دارو‌ها عکس این موضوع را بیان می‌کند.

خانم جوان دیگری که برای برادرش دارو می‌گرفت، از قیمت‌ها ناراضی بود و می‌گفت: زومتا یک آمپول است که بیماران سرطانی از آن استفاده می‌کنند. من این دارو را تا دو سه ماه پیش با بیمه تامین اجتماعی 700 هزار تومان می‌گرفتم اما الان فاکتور دادن یک میلیون و 300 هزار تومان. واقعاً تب کردم. مگر در تلویزیون نگفته بودند قیمت‌های دارو کم می‌شود. پس چه شد!؟

فرد دیگری از آمپول هرسپتین (440 سی سی. سوئیسی) می‌گوید: این آمپول را برای همسرم می‌گیرم. هر سه هفته یک بار هم باید استفاده کند. این دارو را قبل از مهر 8 میلیون و 100 هزار تومان آزاد می‌گرفتم و تحت پوشش بیمه نبود. طوری که مجبور شدم خانه‌ای که از پدرم به ارث رسیده بود را بفروشم. خدا رو شکر از‌‌ همان اوایل مهر ماه که گفته بودند دارو ارزان می‌شود، هرسپتین تحت پوشش بیمه قرار گرفت. قیمت آن با بیمه تامین اجتماعی به 2 میلیون و صد هزار تومان رسید. خدا می‌داند که همین قیمت را هم نمی‌توانم بپردازم. قیمتش کم شده اما باور کنید هنوز قیمت آن برای من زیاد است. فکر کنید هر سه هفته یک بار...! واقعاً در توانم نیست.

افزایش قیمت به برخی از داروهای مورد استفاده عموم هم سرایت کرد



جدول زیر نتیجه وضعیت برخی از داروی‌های بیماران خاص با توجه به گفته‌های مردم و پیگیری آنها از داروخانه‌های اصلی است. لازم به ذکر است افزایش قیمت دارو‌ها به برخی از داروهایی که مورد استفاده عموم نیز است، سرایت کرده که برای نمونه به چند عدد از آنها اشاره می‌شود.





وضعیت تغییر قیمت و موجودی برخی داروهای مورد استفاده بیماران خاص( قیمت به تومان)
نام دارو نوع مصرف قیمت دو تا سه ماه قبل قیمت آذرماه وضعیت موجودی آمپول ربیف بیماران ام ام اس 470.000 760.000 موجوداست آمپول زومتا بیماران سرطانی 700.000 1300.000 موجوداست دسفرال بیماران تالاسمی ............ ............ موجود نیست قرص اکسجید بیماران تالاسمی ............ ............ موجود نیست پنوموواکس عفونت های ریوی ............ ............ کم است





وضعیت تغییر قیمت برخی داروهای مورد استفاده عموم ( قیمت به تومان)




نام دارو قیمت دو تا سه ماه قبل قیمت دی ماه اسپری فلکسونیز 22.100 62.600 لودوپا فورت (250) 22000 45000 شربت لاکتولوز 7600 10.000 سلکبرس(بسته 100 تایی)
(100میلی-9000)

و

(200میلی- 130000)

12000

و

180.000
سرترالین (بسته 100 تایی)
(50 میلی -8800)

و

(100میلی-15000 )

12000

و
20.00

در این زمینه با یکی از متصدیان داروخانه هلال احمر که عضو کمیته قیمت گذاری دارو هم بود، صحبت شد اما بدون تاییدیه مدیر روابط عمومی سازمان تدارکات پزشکی هلال احمر، اجازه مصاحبه را نمی‌دادند. در نهایت انجام این مصاحبه هم پس از چند روز رفت و آمد برای گرفتن تاییدیه،به دلیل عدم حضور مدیر روابط عمومی لغو شد.

این نکته مهمی است که مردم با وجود برخی افزایش قیمت‌ها، حاضرند هر مبلغی بابت دارو بدهند تا بیمارانشان بهبود یابد. اما برای کمبود هیچ کاری نمی‌توانند انجام دهند. اگر چه بعضی از داروها از این اغمای کمبود بیرون آمد اما کمبود برخی دیگر همچنان به قوت خود باقی مانده است.

در ایستگاه دوم یعنی داروخانه 29 فروردین، فردی نسخه به دست با حالت نگرانی از داروخانه بیرون می‌آمد. وقتی از او نام داروی آن را پرسیدم، گفت: شربت رانی تیدین را برای فرزندم که رفلاکس معده دارد، می‌خواستم. از صبح دنبالش می‌گردم. داروخانه 29 فرودین هشتمین داروخانه‌ای است که آمدم. اما اینجا هم نداشت. نه ایرانی آن است و نه خارجی.

فرد دیگری با بیان این موضوع که شهر را زیر رو کردم اما قطره چشم مادرم پیدا نشد، می‌گوید: بریمونیدین تارترات (محلول استریل چشمی) قطره‌ای است که هر جا رفتم نداشت. نبود که نبود. نمی‌دانم چه شده. تا یک هفته پیش بود اما الان نیست. ایرانی آن را همه جا دارند. اما دکترش گفته فقط خارجی استفاده کند. هر کجای تهران را که بگویید رفته‌ام. قیمت آن هم زیاد نیست. من خودم آخرین بار 12 هزار تومان خریدمش اما نمی‌دانم چرا نیست!؟

افرادی هم بودند که بعد از مدت‌ها دارویشان را پیدا کرده بودند. آقای جنتی در این باره می‌گوید: از ابتدای سال دنبال آن بودم و تازه این ماه آن را پیدا کردم؛ آتارا؛ دارویی است که برای سرطان خون استفاده می‌شود. قیمت آن نسبت به بار آخری که خریدم ثابت بود. در واقع سال گذشته قیمت‌های مختلفی داشت. یک بار 500 هزار تومان و یک بار 600 و بعد هم 700 هزار تومان. این بار هم 700 هزار تومان بابت آن دادم.

برخی از کمبودهای دارو در مقاطع مختلف در لیست‌های متفاوتی اعلام شد که بیشتر شامل بیماران خاص است. اما این بار سعی شده تا به داروهایی که مورد استفاده عموم است نیز اشاره شود. داروهایی که شاید به نوبه خود ساده هستند. اما به صورت مقطعی و یا حتی برای مدتی نایاب و یا کمیاب می‌شوند.

این دارو‌ها به هنگام تهیه گزارش میدانی در قالب یک جدول تهیه شده است. هر چند که شاید تعداد این نوع داروها بیشتر از این باشد. اما سعی شد تا حداقل به تعدادی از آنها اشاره شود.

لیست برخی از داروهای کمیاب




نام دارو نوع دارو نام دارو نوع دارو اسپری فلوکسو تاید ایرانی قرص سولفاسالازین ایرانی شیاف پروژسترون ایرانی شربت فنی توین ایرانی فولیک اسید 5 میلی گرم ایرانی قرص فنوباربیتال100 میلی گرم ایرانی شربت زیترومکس وارداتی شربت رانی تیدین ایرانی قرص فورامیلید 500 میلی گرم وارداتی شیاف دیکلوفناک ایرانی قرص فوروزماید ایرانی مادوپار 250و125 میلی گرم وارداتی پماد لیپوزیک وارداتی شربت نوتروپیل وارداتی ژل اریترومایسین ایرانی پنی سیلین 5 میلیون ایرانی کلاریترومایسین ایرانی آمپول کلرامفنیکل ایرانی قرص زومیگ وارداتی کپسول کلیندامایسین ایرانی
از تغییر قیمت برخی از دارو‌ها که بگذریم به مشکلات تهیه و دسترسی به آن می‌رسیم که حرف‌های مردم حاکی از مشکلات تاییدیه گرفتن بیمه‌ها تا چند نسخه‌ای شدن یک دارو است.

فرد دیگری که برای دخترش دارو تهیه می‌کند، می‌گوید: داروی من آمپول بتافرون است. برای دخترم که مبتلا به‌ام اس است می‌گیرم. به داروخانه مرکز پزشکی خاص رفتم می‌گوید برو پیش فاکتور از هلال احمر بگیر و دارو را تایید کن. بعد از اینکه تایید شد، به من می‌گویند نداریم.



نمی‌دونم من سر پیری شدم توپ فوتبال این‌ها...! رفتم داروخانه هلال احمر می‌گویند 750 هزار تومان است. من هر ماه این دارو را 590 هزار تومان می‌گرفتم. الان هم بنا بر همین مبلغ همیشگی پول تهیه کردم. من واقعاً نمی‌توانم این مبلغ را بدهم. مبلغ زیادی هم نیست. اما من یک بازنشسته هستم. فقط برای گرفتن همین دارو نیمی از حقوقم را می‌دهم.

وی ادامه می‌دهد: یک نفر گفت برو داروخانه 29 فروردین، حالا به اینجا آمدم می‌گویند‌‌ همان 590 هزار تومان اما باید برگردی هلال احمر و به آنها بگویی تاییدیه‌ات را باطل کنند تا ما بتوانیم آن را در این داروخانه تایید کنیم.

من سال 91 این دارو را 270 هزار تومان می‌گرفتم. در این یک سال اخیر گران شد. قیمت آن به 600 هزار تومان و حتی به 2 میلیون هم رسید. اکنون هم 590 هزار تومان شده است که تقریبا ثابت مانده.

برخی دیگر از نبود یک سیستم هماهنگ گله‌مند هستند. آقای مُنبتی می‌گوید: فقط یک قلم از داروهای پدرم را داشتند. سلسپت بود اما ساندیمون را نداشتند و مرا به داروخانه مرکز پزشکی خاص ارجاع دادن حالا به آنجا می‌روم. در راه از وی پرسیدم چرا سلسپت را از‌‌ همان داروخانه هلال احمر نگرفتید، گفت: وقتی یک قلم را بگیریم، برگه دفترچه را جدا می‌کنند بعد دوباره برای تهیه ساندیمون از داروخانه‌ای دیگر باید به پزشک مراجعه کنیم تا آن را در برگه‌ای جداگانه بنویسد و با بیمه حساب شود. از پول ویزیتی که دوباره می‌دهیم بگذریم اما واقعاً دوندگی‌هایی که برای نوشتن نسخه مجدد و بعد تاییدیه گرفتن برای‌‌ همان نسخه و تهیه آن از داروخانه، برای مسئولانی که هر بار قانون جدید و تعرفه جدید اعلام می‌کنند قابل درک نیست.

بیمار دیگری هم این موضوع را تایید می‌کرد و می‌گفت: زمانی که اینطوری می‌شود باید بگردم دکترم را پیدا کنم. دکتر من روزهای یکشنبه در مطب است. اگر یک روز دیر‌تر برم باید تا هفته بعد صبر کنم تا قرصم را در نسخه‌ای جدا بنویسد. خواهش می‌کنم به مسئولان بگویید فکری برای این موضوع بکنند.شاید 1490 راه اندازی شده است ولی هر بار تماس می‌گیریم یا اشغال است و یا هیچ بوقی نمیزند.

پاسخ مسئولان دارویی به نوسانات قیمت داروها و کمیاب بودن برخی داروها

محمد هاشی مدیر روابط عمومی سازمان غذا و دارو در پاسخ به گزارش تسنیم در خصوص داروهای بیماران خاص و صعب العلاج، عنوان کرد: در حال حاضر قیمت گذاری دارو در کمیسیون قانونی قیمت گذاری و باحضور نمایندگان حوزه‌های مربوطه صورت می‌پذیرد، مبنای کار این کمیسیون ایجاد دسترسی به داروی ایمن و باکیفیت کارا و قابل خرید توسط بیماران و نیازمندان و براساس مستندات هزینه‌ای طبق ضوابط مربوطه است، بنابراین تغییر نرخ ارز از مرجع به مبادلاتی به گواهی مستندات مربوطه باعث افزایش غیر قابل اجتناب قیمت داروها همانند سایر کالاها سده است که در این راستا با همکاری دولت و سایر مراجع ذیربط حدود 190 قلم داروی بیماران خاص و صعب العلاج در قالب تفاهم نامه بین سازمان غذا و دارو و سازمانهای بیمه گر تحت پوشش حمایتی قرار گرفته و میزان پرداختی بیماران جهت تهیه این اقلام دارویی به میزان سال 91 رسید.

سازمان غذا و دارو کما فی السابق در راستای رسالت و وظایف خود برای ایجاد بستر لازم برای تامین و توزیع دارو با شرایط صدرالاشاره تلاش خواهد کرد، بدیهی است در موارد خارج از وظایف این سازمان مراجع مربوطه بایستی توضیحات لازم را ارائه دهند.

سازمانهای بیمه گر می بایست طبق فهرست دارویی که براساس بررسی و کارشناسی‌های متعدد توسط سازمان غذا و دارو تهیه و به سازمانهای بیمه گر ارسال کرده اند، پوشش بیمه‌ای به شرح ذیل را اعمال کنند.

داروهای بیماران سرطانی 90%

داروهای بیماران خاص و صعب العلاج تولید داخل 90%

داروهای بیماران خاص و صعب العلاج وارداتی 70%

داروهایی که بعنوان داروی پرمصرف محسوب می شوند. 85 تا 90%

داروهایی که خارج از لیست بیمه ای سازمانهای بیمه گر می باشند. 50%

در خصوص داروهای مورد نیاز بیماران کلیوی باید به این نکته اشاره کرد که داروهای ایمونرال و نئورال نیازسنجی صورت گرفته و به میزان کافی هم در داخل کشور تولید می‌شود و هم مشابه خارجی آن در حال حاضر موجود است و از لحاظ کمی و کیفی نیز هیچ مشکلی ندارند.

در زمینه قیمت این نوع دارو و همچنین سهم یارانه ای آن نیز به اطلاع مردم می‌رسانیم که تقریباً این دو نوع دارو به صورت رایگان در اختیار بیماران قرار می‌گیرد. در خصوص پوشش بیمه ای داروها نیز همانطور که قبلاً نیز اشاره کردیم، طبق لیست ارسالی از طریق سازمان غذا و دارو این نوع داروها تحت پوشش بیمه قرار می‌گیرند و تعدادی از داروها که در داخل تولید می‌شود در صورت تمایل بیماران به استفاده از نوع خارجی آن طبیعتاً می‌بایست ما به التفاوت آن را بپردازند.

در زمینه اثربخشی داروهای ایرانی باید به این نکته اشاره کنیم که تمام داروها قبل از توزیع در بازار مصرف، آزمایشات متعددی روی آن انجام پذیرفته و میزان اثربخشی و عوارض جانبی آن نیز بررسی و پس از تائید سازمان غذا و دارو مجوز توزیع و مصرف آن صادر می‌شود.

مدیر روابط عمومی سازمان غذا و دارو ادامه داد: در خصوص بعضی از اقلام دارویی مورد اشاره در لیست‌های پیوست گزارش تسنیم، توضیحات زیر ضروری می‌باشد:

داروی زومتا: نوع ایرانی آن در تعهد بیمه بوده وقیمت آن 1600000ریال می‌باشد و سهم پرداختی بیمار 10 درص یعنی160000ریال است.

هرسپتین: سهم پرداختی بیمار 10درصد وحدود 6000000ریال است

بتا فرون: سهم بیمار 430000ریال یعنی 30درصد سهم بیمار

ساندیمون همیشه موجود بوده و کمبودی نداشتیم مگر اینکه داروخانه ای در یک مقطع تمام کرده و تا سفارش دهد و تحویل گیرد زمان بر خواهد بود.

فولیک اسید موجود است

شربت زیترومکس خارجی بوده و نوع ایرانی آن موجود است

قرص فورامیلید 500 میلی ایرانی به نام کلوتید مایسین موجود است

قرص فورزماید موجود است

پماد لیپوزیک موجود است

ژل اریترومایسین موجود است

کلاریترومایسین موجود است

قرص سولفاساللازین موجود است

شربت فنی توین موجود است

قرص فنوباربیتال 100 موجود است

شیاف دیکلوفناک موجود است

مادویار250و125 به فوریت وارد شده و تولید هم شده است

شربت نوتروپیل نوع ایرانی آن موجود است

پنی سیلین 5 میلیون سدیم موجود است

قرص اکسجید نوع ایرانی موجود می‌باشد لیکن بیماران تالاسمی پیگیر داروهای خارجی می‌باشند، در خصوص دسفرال نیز براساس نیاز سنجی استانها به مقدار کافی توزیع می‌شود.

ویال ربیف نوع خارجی است که سهم بیمار 30 درصد می‌باشد و نوع ایرانی آن نیز موجود است که سهم بیمار 10 درصد قیمت دارو است.

مدیر روابط عمومی سازمان غذا و دارو در پایان خاطرنشان کرد: در خصوص موارد ذکر شده، گزارشگر اطلاع دقیق نداده است. همچنین قابل ذکر است که به هیچ وجه از داروخانه هلال احمر هیچ متصدی عضو کمیته قیمت گذاری دارو نیست و داروی آوونکس 900 هزار تومانی که در گزارش عنوان شده بود تعداد قرص آن معلوم نبود بنابراین اظهارنظر در این مورد امکان پذیر نبود.

شگفت انگیز ترین دره های جهان

$
0
0
در سرتاسر جهان دره های مختلفی وجود دارند که هر کدام زیبایی های خاص خود را دارند اما بیشتر آن ها به دلیل ناشناخته بودن برای گردشگران کم کم در حال فراموشی هستند. بیشتر گردشگران تنها دره ی بزرگ (grand canyon) کالیفرنیا را می شناسند و با دره های دیگر جهان به هیچ وجه آشنایی ندارند. به همین خاطر در این مطلب 10 دره ی تماشایی و زیبای جهان را به شما معرفی می کنیم که تا به حال حتی نام آن ها را نشنیده اید.

1- دره ی آنتلوپ - آمریکا
آنتلوپ کنیون (Antelope Canyon) پارکی طبیعی در ایالت آریزونا در ایالات متحده آمریکا است. این پارک حاوی صخره‌هایی دیدنی است که توسط آب و هوا در طول سالیان بگونه‌ای زیبا فرسایش یافته و در ساعاتی مخصوص از روز خالق مناظری با نورپردازی‌های نایاب می‌شوند.

2- دره ی بلاید ریور - آفریقای جنوبی

دره ی بلاید ریور یکی از زیباترین جاذبه های طبیعی آفریقای جنوبی است که در پومالانگا قرار دارد. در این دره که طولی حدود 26 کیلومتر(16 مایل) و عمقی در حدود 800 متر دارد ، سنگ ها بیشتر به رنگ قرمز هستند. بلندترین نقطه ی این دره به نام ماری اپسکوپ 1944متر و پایین ترین نقطه ی آن 560 متر بالاتر از سطح دریاست. این دره بعد از دره ی بزرگ (grand canyon) در آمریکا و دره ی فیش ریور در نامبیا سومین دره ی بزرگ جهان و دومین دره ی بزرگ آفریقاست.

3- دره ی چارین – قزاقستان
دره ی چارین با وسعت 80 کیلومتر بر روی رودخانه ی چارین در قزاقستان، به فاصله ی 200 کیلومتری از مرز چین قرار دارد. این دره مرکز جذب گردشگری در پارک ملی چارین واقع در قزاقستان است.

4- دره ی کولکا - پرو

دره ی کولکا در جنوب کشور پرو قرار دارد، جایی که رودخانه ای به همین نام از آن می گذرد. این دره با عمق 4160 متری دو برابر عمیق تر از دره ی بزرگ(grand canyon) است.




5- دره ی کوپر - مکزیک
دروه کوپر مجموعه ای از دره ها شامل شش دره ی جدا از هم است که در جنوب غربی ایالت چیهوهوا در مکزیک قرار دارد. این دره از لحاظ وسعت و عمق بزرگتر از دره ی بزرگ در کالیفرناست. این دره ها توسط شش رودخانه ی عظیم بوجود آمده اند که از قسمت های غربی سیرا تاراهومارا سرچشمه گرفته اند. این شش رود همگی به داخل رود فوئرته می ریزند و سپس در دریای کورتز راه خود را ادامه می دهند.


6- دره ی گلن - آمریکا

دره ی گلن که به معنی دره ی تنگ کوهستانی است در جنوب شرقی و مرکزی یوتا و شمال غربی آریزونا قرار دارد و رودخانه ی کلورادو از میان این دره می گذرد. صخره های قرمز رنگ و رنگ عجیب آب رودخانه یکی از زیبایی هایی است که چشم هر گردشگری را نوازش می کند.

7- دره ی پادشاهان – استرالیا
دره پادشاهان(kings) بخشی از پارک ملی واتارکا در تریتوری شمالی واقع در استرالیاست.این دره در غرب انتهای george gill range و فاصله ی 323 کیلومتری جنوب غربی alice springs قرار دارد. ارتفاع دیواره های این دره به 300 متر می رسد.

8- دره ی ماتکا – مقدونیه
ماتکا به معنی بطن یا رحم نام دره ای در غرب اسکوپیه ، پایتخت مقدونیه است. این دره که وسعتی در حدود 5 هزار هکتار دارد و یکی از زیباترین جاذبه های طبیعی مقدونیه است چند صومعه ی قدیمی را نیز در خود جای داده است. در این دره ده غار وجود دارد که کوچک ترین آن ها 20 متر و طولانی ترین آن ها 176 متر طول دارد. این دره که محل عبور رودخانه ای به همین نام است چند دریاچه ی کوچک و بزرگ هم دارد که به زیبایی های این منطقه اضافه می کنند.
9- دره ی وا ایمئا – هاوایی
دره ی وا ایمئا (Waimea) که به عنوان دره ی بزرگ اقیانوس آرام نیز شناخته می شود با طولی در حدود 16 کیلومتر و عمق 900 متر یکی از بزرگترین دره های جهان است. این دره در شمال کااوا در جزابیر هاوایی قرار دارد. این دره مسیر عبور رودخانه ای به همین نام شکل است و توسط این رودخانه شکل گرفته است.

10- دره ی پارلونگ زانگبو – چین
دره ی بزرگ یارلونگ زانگبو که دره ی سانگپو هم شناخته می شود در مسیر رودخانه ی یارلونگ سانگپو در تبت چین قرار دارد. این دره که عمیق ترین دره ی جهان است با طول 150 مایل یعنی 7756 متر طولی بیشتر از دره ی بزرگ کالیفرنیا دارد و به همین دلیل یکی از طولانی ترین دره های جهان است. رودخانه ی یارلونگ سانگپو معمولاً با نام زانگبو یا سانگپو شناخته می شود که به معنی پاک کننده است.


منبع:lastsecond.ir

دهکده جهان نما

$
0
0
اینجا یک جورهایی آخر دنیاست. اگر روزی دلتان خواست جایی بروید که از هر چه سر و صداست دور باشد و اصلا تلویزیون هم آنجا نباشد به دهکده زیبا و ییلاقی جهان نما بروید. دهکده ییلاقی جهان نما بسیار زیبا و بکر است و دور از هر گونه آثار تمدن مانند آب و برق و تلفن و غیره است.

برای رفتن به دهکده جهان نما از مسیر زیر می توانید بروید:

کردکوی به سمت پارک جنگلی کردکوی روستای درازنو و رادکان و حاجی آباد و دهکده ییلاقی جهان نما.
این جاده 70 کیلومتر است که 30 کیلومتر آن خاکی است و بهتر است با ماشین مخصوص بروید.
یک راه دیگر هم از دامغان دارد: دامغان- چشمه علی- دیباج– چمن ساور– حاجی آباد.



دهکده جهان نما
دهکده جهان نما
دهکده جهان نما
دهکده جهان نما
دهکده جهان نما
دهکده جهان نما
دهکده جهان نما
دهکده جهان نما
منبع:tebyan.net

8 ماه زندگی به سبک مردم 1000 سال پیش

$
0
0
انسان ها همیشه برای زندگی راحت تر تلاش می کنند و از این روست که با گسترش علم به دنبال تسهیل بخشیدن به تمامی کارها هستند اما این باعث شده است که زندگی انسان های گذشته را نیز ما از یاد ببریم و سبک آ« ها را فراموش کنیم.

"پاول ساپوژینکو" جوانی 24 ساله است که تصمیم گرفته تا به سبک اجدادش زندگی کند و کمی از دنیای پیچیده و پر زرق و برق امروزی دور بماند. این جوان که اهل روسیه است زندگی خود را به 1000 سال پیش برگردانده و از امکاناتی استفاده می کند که در آن زمان وجود داشته است.
[تصویر: 2.jpg]
بر اساس ایده زندگی به سبک 1000 سال پیش عده ای از دانشمندان نیز تشویق شده اند تا سیستم بدنی و رفتاری او را مورد تجزیه و تحلیلی قرار دهند تا روند تغییراتش را در طول مدت این آزمایش بررسی کنند. این دانشمندان اعتقاد دارند زندگی این مرد می تواند باعث طول عمرش شود.

پاول برای ایده خود و قطع ارتباط از تمامی دنیا روستایی دور افتاده را انتخاب کرده است و میگوید من دوست دارم تنهایی در گذشته زندگی کنم و از پیشینیان زندگی کردن را یاد بگیرم. او از وسایل و حتی ظروفی استفاده می کند که شکل و شمایلی 1000 ساله دارند و از جنس همان مواد است. او هم اکنون 8 ماه است که در این حالت زندگی می کند.


[تصویر: 1.jpg]
[تصویر: 3.jpg]

[تصویر: 4.jpg]

[تصویر: 5.jpg]

[تصویر: 6.jpg]
[تصویر: 7.jpg]

[تصویر: 8.jpg]

[تصویر: 9.jpg]

[تصویر: 10.jpg]

عکس‌هایی از پیکان که قبلاً ندیده‌اید

$
0
0

پیکان خودروی رویایی و به یاد ماندنی که سال ها در ایران حکومت کرد در مدل های مختلفی به خیابان ها آمد :
کارلوکس
تولید آن از سال ۱۳۴۶ آغاز شد و دارای حجم موتور ۱۷۲۵ سی‌سی بود. این مدل مجهز به نوارهای فلزی و آب کروم کاری در جای کنار بدنه، داشبورد چوبی، سپرهای استیل کوتاه بود.
دولوکس؛ تولید آن از سال ۱۳۴۶ آغاز شد.

پیکان جوانان (هیلمن جی‌تی)
استقبال ایرانیان از پیکان سبب شد در اوایل دهه ۱۳۵۰ مدل جوانان نیز که دارای حجم موتور ۱۸۰۰ سی سی، قدرت موتور بیشتر و دو کاربراتور بود به خط تولید پیکان اضافه شود.

دولوکس فیس‌لیفت
از سال ۱۳۵۹ پیکان با تغییری که کرایسلر در فرم ظاهری هانتر بوجود آورد، شامل تغییر کامل چراغ‌های جلو وعقب (به فرم بزرگ و یکپارچه کاملاً مستطیل)، نشانگرهای مقابل راننده، تولید شد. این مدل در سال‌های ابتدایی تولید به پیکان چراغ بنزی معروف بود.

پیکان پژویی
به گزارش بازار خبر، در سال ۱۳۷۰ ایران خودرو با استفاده از سیستم تعلیق و موتور پژو ۵۰۴ بر روی بدنه پیکان، نوع جدیدی از پیکان را که در ایران به پیکان پژویی معروف شد تولید نمود و تا ۶ سال به تولید آن ادامه داد.

پیکان ۱۶۰۰
تولید آن از شهریور ۱۳۷۱ با تولید موتور ۱۶۰۰ سی سی مگاموتور در ایران و استفاده از جعبه‌دنده‌هایی از کشورهای آلمان آرژانتین و سرانجام تولید داخل، اکسل‌های تولید ایران، آغاز شد و برای ۱۳ سال ادامه یافت.
مونتاژ پیکان با ابزار اولیه
[تصویر: a%20%281%29.jpg]
ناگهان در بازار
[تصویر: a%20%282%29.jpg]
نقش آفرینی در فیلم قاتل نخبه
[تصویر: a%20%284%29.jpg]
وقتی بیش از حد اسپرت می شود
[تصویر: a%20%285%29.jpg]
در بازی معروف GTA
[تصویر: a%20%286%29.jpg]
در رالی محلی استرالیا
[تصویر: a%20%287%29.jpg]
مدلی برای تپه نوردی
[تصویر: a%20%288%29.jpg]
حضور در بازی گوست ریکون
[تصویر: a%20%289%29.jpg]
صادرات پیکان از انگلستان
[تصویر: a%20%2810%29.jpg]
مدل پیکاپ وانت دستکاری شده با نماد دوج
[تصویر: a%20%2811%29.jpg]
قبل از انقلاب در تبلیغ کداک
[تصویر: a%20%2812%29.jpg]
خداحافظی با پیکان
[تصویر: a%20%2813%29.jpg]
هنرنمایی جوانان خلاق
[تصویر: a%20%2814%29.jpg]
این هم از مدل لیموزین
[تصویر: a%20%2815%29.jpg]
دور دنیا با هیلمن هانتر
[تصویر: a%20%2816%29.jpg]
برای چه کاری استفاده می شد؟
[تصویر: a%20%2817%29.jpg]
حضور در مسابقات رالی
[تصویر: a%20%2818%29.jpg]
رنگ مشکی روغنی هم بد چیزی نبود
[تصویر: a%20%2819%29.jpg]
اولین تولیدی های استیشن
[تصویر: a%20%2820%29.jpg]
نسخه های استیشن و سدان از یک مدل
[تصویر: a%20%2821%29.jpg]
دستکاری برای تعبیه زاپاس
[تصویر: a%20%2822%29.jpg]
گاهی سر کار هم برده می شد
[تصویر: a%20%2823%29.jpg]
تبلیغ شرکت لاستیک سازی دانلوپ
[تصویر: a%20%2824%29.jpg]
پیکان فرمان راست دیده بودید؟
[تصویر: a%20%2825%29.jpg]

هانتر در کنار اولین تولیدی شرکت
[تصویر: a%20%2826%29.jpg]
مدلی که شرکت سانبیم می ساخت
[تصویر: a%20%2827%29.jpg]
حضور در گردهمایی لوکس ها
[تصویر: a%20%2828%29.jpg]
نسخه استیشن با رنگ منحصر به فرد
[تصویر: a%20%2829%29.jpg]
حضور در رالی بیابان
[تصویر: a%20%2830%29.jpg]
رنگ آمیزی دو خط به سبک مسابقه ای ها
[تصویر: a%20%2831%29.jpg]

سقف چرمی جمع شو. این پیکان ایرانی نیست
[تصویر: a%20%2832%29.jpg]
رالی پیکان ها در روزهای نه چندان دور
[تصویر: a%20%2833%29.jpg]
دو درب با سقفی کوتاه به سبک اسپرت ها
[تصویر: a%20%2834%29.jpg]
هانتر فرمان راست با آینه هایی بی نظیر
[تصویر: a%20%2835%29.jpg]
پیکان استیشن شش درب
[تصویر: a%20%2836%29.jpg]
Viewing all 11241 articles
Browse latest View live